片頭痛

〜繰り返す頭痛に、生活を振り回されていませんか？〜

• 月に何度も強い頭痛が起こる
• 頭痛が来ると仕事や家事が手につかない
• ズキズキ脈打つような痛みがある
• 光や音がつらく、吐き気を伴うことがある
• 薬は効くが、回数や量が増えて不安
• 「体質だから仕方ない」とあきらめている

このような状態で、
片頭痛と付き合い続けている方は少なくありません。

片頭痛とは？

片頭痛は、
脳の血管や神経、自律神経の働きが関係して起こる頭痛です。

• 片側または両側に起こる
• ズキズキとした拍動性の痛み
• 吐き気・嘔吐を伴う
• 光や音、においに敏感になる

といった特徴があり、
発作は数時間から数日続くこともあります。

なぜ片頭痛は繰り返すのか？

片頭痛は「頭だけの問題」ではありません。

• 自律神経の乱れ
• 首・肩・背中の慢性的な緊張
• 呼吸の浅さ
• 睡眠リズムの乱れ
• ホルモンバランスの変化
• ストレスや疲労の蓄積

これらが重なり合うことで、
片頭痛が起こりやすい身体の状態が作られていきます。

そのため、
痛み止めで一時的に抑えても、
発作自体は繰り返してしまうケースが多いのです。

現代医学でできること／難しいこと

現代医学でできること

• 痛み止めやトリプタン製剤による発作の抑制
• 予防薬による発作頻度の軽減
• 脳疾患など重篤な病気の除外

現代医学で難しいこと

• 自律神経の微細な調整
• 筋緊張や呼吸の癖への対応
• 体質や生活習慣まで含めた総合的な調整

そのため、
「薬は効くが、片頭痛は減らない」
と感じている方も少なくありません。

当院の片頭痛に対する考え方

当院では、片頭痛を
身体全体のバランスの乱れから起こる症状と考えています。

• 自律神経のブレ
• 首・肩・背中の過緊張
• 呼吸の浅さ
• 疲労が抜けにくい状態

これらを整えることで、
発作が起こりにくい身体環境を作ることを目指します。

当院の鍼灸による片頭痛へのアプローチ

当院では、刺激の少ない鍼灸施術により、

• 自律神経の乱れを穏やかに整える
• 首・肩・背中の緊張を緩める
• 呼吸が深く入りやすい状態に導く
• 疲労回復しやすい身体づくり

を行います。

これにより、
▶ 片頭痛の頻度が減る
▶ 痛みの強さが軽くなる
▶ 回復までの時間が短くなる

といった変化を目指します。

※効果には個人差があります。

片頭痛の改善は「ゼロ」より「波を小さく」

片頭痛は、
急に完全になくなるものではありません。

良い時・悪い時を繰り返しながら、
・発作の回数
・痛みの強さ
・生活への影響

この波を少しずつ小さくしていくことが大切です。

このような方におすすめです

• 片頭痛を体質だからとあきらめている
• 薬に頼りすぎず改善を目指したい
• 自律神経の乱れを指摘されたことがある
• 首や肩のこりが慢性的に強い
• 疲れが抜けにくい

片頭痛に関するQ&A

最後に

片頭痛は、
「我慢するもの」「一生付き合うもの」
ではありません。

身体の状態を整えることで、
今よりラクな日常を目指すことは十分可能です。

繰り返す片頭痛でお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。