肋間神経痛でお悩みの方は、藤沢市湘南台の岡田はり灸治療院へご相談ください。
〜胸・背中・脇腹に走る鋭い痛みでお困りではありませんか〜
- 息を吸うと胸や背中がズキッと痛む
- 体をひねる、咳・くしゃみで痛みが走る
- 肋骨に沿ってピリピリ・チクチクした痛みが続く
- 検査では異常がないと言われたが、痛みが取れない
その痛み、肋間神経痛の可能性があります。
肋間神経痛とは？
肋間神経痛とは、肋骨に沿って走っている肋間神経が刺激されたり圧迫されたりすることで起こる痛みです。
痛みの特徴として
- 肋骨に沿った鋭い痛み
- 呼吸や体をひねる動作で痛みが出る
- ピリピリ・チクチクする神経痛
などがあります。
レントゲンやMRIでは異常が見つからないことも多く、
- 背中や肋骨周囲の筋肉の硬さ
- 姿勢の崩れ
- 長時間の同じ姿勢
- 自律神経の乱れ
などが重なり、神経の通り道が圧迫されて起こるケースが多く見られます。
現代医学でできること
病院では主に次のような治療が行われます。
- 痛み止め（鎮痛薬）
神経の痛みを抑える薬を使用します。
- 湿布や消炎薬
炎症や痛みを抑える目的で処方されます。
- 神経ブロック注射
痛みが強い場合、神経周囲に麻酔を入れて痛みを抑えます。
- 原因疾患の検査
帯状疱疹・骨折・内臓疾患など、他の病気が隠れていないかを確認します。
現代医学で難しいこと
肋間神経痛の多くは、筋肉の緊張や姿勢などの機能的な問題が原因となっているため、
- 筋肉の硬さ
- 背中や肋骨周囲の柔軟性
- 呼吸の浅さ
- 自律神経の乱れ
などを細かく調整することは、薬や検査だけでは難しい場合があります。
そのため
「検査では異常がない」
「薬を飲んでも痛みが続く」
というケースも少なくありません。
当院の考え方
肋間神経痛は、神経そのものよりも神経の通り道の環境が悪くなっていることが多い症状です。
神経を圧迫している
- 背中の筋肉
- 肋骨周囲の筋肉
- 呼吸に関わる筋肉
などの硬さを整えることで、神経の負担が減り症状が徐々に楽になるケースが多くあります。
鍼灸によるアプローチ
① 肋骨・背中周囲の筋肉の緊張を緩める
肋間神経の周りには
- 肋間筋
- 背中の深部筋
- 肩甲骨周囲の筋肉
などがあります。
これらの筋肉が硬くなると神経を圧迫するため、
深部の筋肉まで柔軟性を回復させていきます。
② 呼吸がしやすい体に整える
肋間神経痛があると、痛みのため呼吸が浅くなります。
胸郭（肋骨）の動きを改善することで、
呼吸時の負担を減らしていきます。
③ 自律神経のバランスを整える
ストレスや疲労が続くと交感神経が高ぶり、
筋肉の緊張や痛みが強くなることがあります。
鍼灸により自律神経のバランスを整え、痛みが出にくい体の状態を作っていきます。
当院の施術の特徴
- 神経に鍼を刺すことはありません
- 体の状態に合わせたやさしい刺激
- 深い筋肉の柔軟性を回復させる施術
- 再発予防も含めた体づくり
このような方におすすめです
- 肋骨や背中の痛みがなかなか取れない
- 病院では異常がないと言われた
- 呼吸や動作で痛みが出る
- 薬だけに頼りたくない
- 再発を防ぎたい
よくある質問（Q&A）
Q1. 鍼は痛くありませんか？
強い刺激は行いません。状態によっては刺さない鍼を使用することもあります。
Q2. 神経に鍼を刺しますか？
神経に直接刺すことはありません。神経を圧迫している筋肉を整えます。
Q3. 呼吸すると痛い状態でも大丈夫ですか？
はい。むしろそのような症状の方が多く来院されています。
Q4. 何回くらいで改善しますか？
症状の期間や筋肉の硬さによって異なりますが、数回で変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
Q5. 再発予防はできますか？
筋肉の柔軟性を回復させることで、神経に負担がかかりにくい状態を作り再発予防につながります。
最後に
肋間神経痛は
「そのうち治るだろう」
と我慢してしまう方が多い症状です。
しかし、筋肉の硬さや体のバランスを整えることで
呼吸や日常動作が楽になるケースは多くあります。
つらい痛みを我慢せず、
お気軽にご相談ください。