無月経

このようなお悩みはありませんか？

• 3か月以上、生理が来ていない
• 以前はあったのに急に止まってしまった
• ダイエットやストレスの後から生理が乱れている
• 妊娠ではないのに月経が再開しない
• 将来妊娠できるのか不安
• 病院では様子見と言われたが不安が残る

無月経は、身体からの「バランスが崩れている」というサインです。
ホルモン・自律神経・血流など、さまざまな要因が関係しています。

当院では、身体全体の状態を整えながら、自然な月経リズムを取り戻すサポートを行います。

無月経とは？

• 原発性無月経

18歳を過ぎても一度も月経が来ていない状態

• 続発性無月経

これまであった月経が3か月以上止まっている状態

原因は一つではありません。

• 強いストレス
• 過度なダイエット、体重減少
• 激しい運動
• ホルモンバランスの乱れ
• 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
• 甲状腺機能の異常
• 更年期による変化

などが考えられます。

現代医学でできること・難しいこと

できること

• ホルモン検査による原因の特定
• ホルモン補充療法
• 排卵誘発剤の使用
• 基礎疾患の治療

難しいこと

• ストレス体質そのものの改善
• 自律神経の細かな乱れの調整
• 冷えや慢性的な血流不足の改善
• 「なんとなく不調」の部分への対応

薬で月経を起こすことはできますが、
「自然に来る身体」に戻すには、体質改善が重要になることもあります。

当院の考え方

無月経は

• ホルモンの問題
• 自律神経の乱れ
• 血流不足
• 体力・エネルギー不足

が複雑に絡み合って起こります。

当院では
「身体全体の巡りとバランスを整える」ことを大切にしています。

鍼灸によるアプローチ

① 自律神経の調整

ストレス過多の状態を落ち着かせ、
脳と卵巣の連携（視床下部－下垂体－卵巣系）を整えます。

② 骨盤内臓器を温め、二相性を出しやすい身体へ

無月経の方の多くに、
骨盤内の冷えや血流不足がみられます。

当院では、その方の体質・脈・お腹の状態を確認しながら、
子宮・卵巣を含む骨盤内臓器を深部から温めていきます。

骨盤内の血流が改善すると

• 卵胞の発育がスムーズになりやすい
• 排卵が起こりやすい環境になる
• 基礎体温の「低温期・高温期」の二相性が出やすくなる

といった変化が期待できます。

「薬で無理に起こす」のではなく、
自然に二相性が出やすい身体づくりを目指します。

③ 冷えの根本改善

お腹や足先だけでなく、
深部体温を高め、持続的に温かい身体へ導きます。

④ エネルギー不足の回復

極端なダイエットや慢性疲労による体力低下を整え、
「生理を起こせる身体」に近づけます。

⑤ 心のケア

無月経は精神的な影響も大きい症状です。
不安や焦りを一人で抱え込まないよう、丁寧にお話を伺います。

無月経を放置すると…

• 骨密度の低下（将来的な骨粗しょう症）
• 不妊のリスク
• ホルモンバランスのさらなる乱れ
• 自律神経症状（不眠・動悸・頭痛など）

早めのケアが大切です。

よくあるご質問（Q&A）

最後に

無月経は
「身体が無理をしている」というサインです。

あなたの身体には、本来リズムを取り戻す力があります。

骨盤内を温め、巡りを整え、
自然な二相性と月経リズムを一緒に目指していきましょう。